子宫内膜异位症患者如何科学饮食

　　在平常生活中，有很多的人会由于子宫内膜异位症遭到影响，这是1种非常严重的疾病，给患者带来的危害后果也很大，大家需要正确地掌握疾病的发展，并且要注意公道的饮食，以避免造成更多困扰，那末，子宫内膜异位症患者如何进行饮食？

　　子宫内膜异位的饮食忌讳介绍

　　(1)、可以多吃1些干果。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更加适用。

　　(2)、可以多食水果食，经前后亦宜避免。

　　(3)、不要吃寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食品均属忌讳。

　　(4)、少食酸涩收敛之品，易致使瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通。

　　(5)、少吃肥厚油腻的食品，它们不容易于消化。可以多吃1些平淡的食品。

　　子宫内膜异位离不开哪些因素?

　　1、月经疾病

　　特别是月经周期缩短，月经频发，月经量多，经期太长，行经腹痛等，这些月经病，增加了经血由输卵管道流至盆腔的次数和血量。行经腹痛的患者，特别伴随剧烈腹痛的患者，特别伴随剧烈腹痛者，由于血中前列腺素分泌增多，会引发子宫强烈收缩，与此同时，更增加了经血逆流与子宫内膜碎片随之游离的机会。

　　2、疏忽经期卫生

　　月经期间，盆腔充血，子宫敏感，收缩的频率及强度增加，如果不注意情志调理，过分激动，紧张易怒，焦虑恐惧;劳累过度，剧烈运动，体位突变;特别在行经期间不忌房事;妇科没必要要的内诊检查，或太重的挤压;经期使用阴道栓等都容易增加经血逆流的机会和血量。

　　3、妇科手术操作

　　屡次做人工流产手术会使子宫腔内压力改变，子宫收缩，很难避免子宫内膜碎片和血液通过输卵管进入盆腔。最近几年来剖腹产手术增多，也增加了将子宫内膜种植在子宫肌壁、盆腔、腹壁等部位的机会。

　　4、子宫位置不正

　　正常子宫位置为前倾前屈，以利于经血流出，如果子宫后倾后屈，特别程度较重者，容易造成经血流出不顺畅，积聚子宫腔，使子宫腔内的压力增加，给经血逆流进入腹腔创造了条件。

　　平时大家需要注意这类疾病的产生，并且在平常生活中，要注意多吃1些干果，避免造成身体疼痛，带来更多影响，大家需要注意这类疾病的产生，而且，也要注意本身的保健事项，有效地进行自我诊断，同时也要注意调理方法，尽快恢复疾病，避免造成更多影响。