导致卵巢囊肿的7大原因 女人须知几种卵巢保养法

　　卵巢囊肿是指卵巢出现囊样的肿块，卵巢囊肿的症状有多种。卵巢囊肿是卵巢肿瘤的1种，多是良性，也多是恶性，以下就是致使女性卵巢囊肿的7大缘由。

　　致使卵巢囊肿的7大缘由

　　1、遗传和家族因素。根据医学资料显示，女性朋友得了卵巢囊肿时，其家庭直系亲属中大概有4分之1上的人有过卵巢囊肿病史。因此，可以看出与遗传和家族因素有1定关系。

　　2、与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经产生得越早。

　　3、“塑身亵服”的压迫，致使卵巢发育受限，卵巢受伤。特别是少女长时间穿紧身衣，不但会影响发育，还会引发乳腺增生或囊肿等疾病。

　　4、全身性、慢性疾病、代谢病：某些全身性的疾病、甲亢、糖尿病、肾上腺功能紊乱等会影响卵巢功能 ，从而致使卵巢囊肿。

　　5、卵巢功能初期衰竭，女性过早绝经，会致使女性卵巢过早停止活动，从而致使卵巢囊肿。

　　6、内分泌因素：未产妇或未育妇的病发率增加，而妊娠对卵巢癌似有保护作用。月经初潮偏早（12岁之前）、绝经时间在50岁以后、月经过频、利用促排卵剂超过3个周期等也与卵巢囊肿的产生有关。

　　7、环境因素。随着生活水平的不断提高，女性朋友的饮食愈来愈没有规律了，因此，致使女性朋友饮食中的胆固醇太高有关。另外，电离辐射和石棉，和滑石粉等，都是引发卵巢囊肿的因素。

　　女人须知的几种卵巢保养方法

　　注意科学的饮食：

　　女性平常要多补充植物性雌性激素，维生素，蛋白质，叶酸，由其是雌性激素和叶酸如果不足的话，都会直接影响女性的卵巢健康的。

　　根据自己的体质特点保养卵巢：

　　中医认为，每一个人的体质都是不1样的，因此合适的保养方法也应当有所不同，生活中1些人为了保养卵巢，盲目的服用1些对卵巢有好处的补品，反而会引发补过头的问题，使卵巢更不健康了。

　　科学的生活习惯：

　　烟，酒，都会使女性的卵巢早衰，而如果平常可以多吃1些鱼，虾，坚持喝牛奶，就能够延长卵巢衰老的时间了。