益母草药膳 美味又调经

　　　　上汤益母草

　　　　用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

　　　　作用：益肾活血，通经止痛

　　　　上汤益母草是食用益母草最多见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加1点肉碎，会多1些鲜甜。

　　　　鱼白益母草

　　　　用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜

　　　　作用：美容养颜，消肿活血，鱼肚含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。

　　　　益母草薏仁鸭肾煲

　　　　用料：益母草，薏仁，鸭肾

　　　　作用：清热去湿，补肾降压益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，1个去湿气，1个清热去滞，是使人落得1身轻松的良菜。